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DISCURSOS DEL BUDDHA
1.1 Discurso de la protección
1.2 El Corazón del prajnaparamita
1.3 Discurso del Amor benevolente Metta Sutta
1.4 Discurso de Anapanasati
1.5 Segundo discurso de las condiciones del mundo

PARÁBOLAS DEL BUDDHA
2.1 El Apego
2.2 Boddhisatta y Arahat
2.3 Kamma
2.4 Sueños e ilusiones
2.5 Impermanencia

CÁNTICOS
3.1 Pali Refuge
3.2 Saludos al Buddha
3.3 Los 5 preceptos
3.4 Namu Amida Butsu 
3.5 Om Mani Pedme Hum
3.6 Recitación de Amida Kyo

INSTRUCCIONES MEDITATIVAS
4.1 Calma mental en 1 minuto
4.2 Amor Benevolente en 1 minuto
4.3 Disipa las Emociones Conflictivas en 1 minuto
4.4 Como usar el Rosario Budista
4.5 Meditación en Movimiento

PASAJES DEL DHAMMAPADHA
5.1 La Atención
5.2 La mente
5.3 Autocontrol
5.4 Felicidad
5.5 Apego
5.6 Ira

TIMBRES PARA MEDITACIÓN
6.1 Aviso 5 minutos
6.2 Aviso 15 minutos
6.3 Aviso 30 minutos
6.4 Aviso 45 minutos
6.5 Aviso 60 minutos




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